İnsan vücudundaki lenf sistemi sıvı taşıma görevi olan bir drenaj sistemidir ve lenfatik dokular ile damarlardan meydana gelir. Lenfatik dolaşım sistemi, aynı zamanda vücuttaki ödemi toplayan ve vücudun toksinlerden arındırılmasını sağlayan beyaz kan sistemidir. Uzun süre ayakta kalma, ameliyat ve hareketsizlik gibi faktörlere bağlı olarak dolaşım sistemi yeterince iyi çalışmayabilir ve çeşitli hastalıklara sebebiyet verebilir. Bu gibi risklerin giderilmesi ve dolaşım bozukluklarının düzeltilmesi için en sık kullanılan tedavi yöntemi ise lenf drenaj uygulamasıdır.

FAYDALARI
⦁    Öde ve şişliklerin giderilmesine yardımcı olur.
⦁    Vücutta biriken toksinin atılımını kolaylaştırır.
⦁    Selülit görünümün giderilmesinde etkilidir.
⦁    Vücuttaki gerginliğin atılmasına katkı sağlar.
⦁    Metabolizma hızını artırarak kabızlık ve hazımsızlık sorunlarının giderilmesine yardımcı olur.
⦁    Kan dolaşımını hızlandırır ve kas hareketlerini düzenler, böylece stres azaltıcı etki gösterir.
⦁    Uyku problemlerinin çözülmesine destek olur.
⦁    Vücuttaki kolajenleri uyararak gençleştirici ve iyileştirici etki yapar.
⦁    Regl öncesi gerginlik, meme hassasiyeti, menopoz ile ilgili sıkıntılar ve hormonal dengesizlikler sorunu oluşan rahatsızlıkların giderilmesine yardımcıdır.
⦁    Hamilelik döneminde dolaşım hızının artırılmasını sağlayarak gelişim sürecini kolaylaştırır.
⦁    Dokulara daha fazla oksijen taşınmasını sağlar.
⦁    Romatizma ve eklem iltihaplanmaları gibi şikayetlerde yardımcı tedavi olarak kullanılır.
⦁    Soğuk algınlığı, üst solunum yolu hastalıkları, grip ve tekrarlayan enfeksiyonlarda rahatlatıcı etki yapar.
⦁    Ameliyat sonrası dönemde lenf ödem birikiminin giderilmesini sağlayarak dokuların iyileşme sürecini hızlandırır.
Lenf drenaj, kolay uygulanan ve hızlı etki gösteren bir yöntem olması nedeniyle sıklıkla kullanılır.